Mans ceļš

Esmu Inese no MežaSirds.

Mans ceļš sācies zvaigznēs - tāpat kā mums visiem. Tagad tas turpinās uz mūsu skaistās planētas Zeme, starp Latviju un Japānu, mežiem, pļavām, takām un kalniem.

Esmu apguvusi Shinrin-yoku jeb meža terapijas gida praksi Japānā, iegūstot teorētiskas zināšanas par meža terapiju un ietekmi uz cilvēka veselību un labbūtību, kā arī praktizējot Shinrin-yoku pieredzējušu skolotāju vadībā senajos Naras mežos. Tagad šīs zināšanas un pieredzi izmantoju arī Latvijā. Taču mans ceļš līdz mežam patiesībā sākās daudz agrāk.

Jau vairāk nekā 15 gadus strādāju sirds veselības jomā, vadot pacientu biedrību ParSirdi.lv un ikdienā satiekot cilvēkus ar sirds un asinsvadu slimībām. Savukārt profesionālo un zinātnisko pamatu esmu ieguvusi Latvijas Universitātē, kur absolvēju maģistra studiju programmu sabiedrības veselības zinātnēs. Esmu patiecīga skolotājiem no tuvām un tālām zemēm, kas ieveduši mani arī dziedinošo augu pasaulē, ļāvuši ieraudzīt dziļāk sevi, mazliet vairāk saprast Visumu un atgriezties pie savas MežaSirds. Mūsdienu medicīna spēj ļoti daudz, tomēr arvien vairāk saprotu, cik daudz ir arī mūsu pašu rokās. Kā mēs dzīvojam, kustamies, guļam, atpūšamies un tiekam galā ar ikdienas skrējienu. Reizēm ķermenim un prātam visvairāk vajag vienkārši apstāties, ievilkt elpu un pabūt mierā. Tā radās MežaSirds – vieta, kurā apzināti būt dabā, palēnināt tempu, mazināt ikdienas spriedzi un atjaunot saikni ar sevi un savām sajūtām. Mežs mums dod skābekli, ēnu un patvērumu, dod kokmateriālus mūsu mājām un siltumam, pārtiku un ārstniecības augus. Tās ir mājas zvēriem, putniem, sēņu bērniem. Mežs ir vajadzīgs cilvēkiem, bet vai mežam ir vajadzīgi cilvēki? Tāpēc MežaSirds stāsts ir ne tikai par to, ko mežs var dot cilvēkam, bet arī to, ko cilvēks var dot pretī - uzmanību, cieņu, saudzīgu attieksmi un pateicību. Simbioze.